16.03.2024.
Nove cene spa termina sredom i subotom u City Code Spa od 23. marta
Obaveštavamo sve posetioce naturističkih spa termina sredom i subotom u centru City Code Spa u Zemunu da je centar usled porasta troškova…
Pročitaj višeObjavljeno 04.05.2019.
Naturistička organizacija Srbije u nedelju 12. maja 2019. godine organizuje promotivni čas nage joge tokom produženog termina od 14 do 19 časova, u Royal Wellness Centru, ulica Rada Neimara 11, Beograd. Cena ulaznice je po važećem cenovniku.
Tokom termina, od 16h do 17h, će biti održan program Hata joge bez odeće, koji će voditi MARINA BABIĆ – licencirani fitnes instruktor i personalni trener, joga instruktor i instruktor meditacija, reiki master, bars praktičar, maser.
Marina redovno učestvuje u realizaciji „Yoga retreat“ događaja na Adi Bojani u organizaciji Aktivnog odmora - http://aktivniodmor.net. Za ove događaje članovi Naturističke organizacije Srbije imaju dogovoren popust.
Joga znači ujedinjenje tela, uma i duha, odličan način za postizanja balansa i harmonije. Koristeći tehnike disanja i vežbanjem joga položaja omogućavamo zdrav, živahan i balansiran pristup životu.
Praktikovanje hata joge zasniva se pretežno na vežbanju joga položaja (asana), tehnikama disanja i meditaciji, sa ciljem postizanja kontrolisanog pokreta, povećane fleksibilnosti i svesnog disanja.
Joga položaji variraju od osnovnih do kompleksnih, od onih za početnike do onih za polaznike većih mogućnosti. Zbog toga jogom može da se bavi svako, bez obzira na starost, fizičke predispozicije, pol, izvesne nedostatke. Iako su pokreti u hata jogi spori i kontrolisani, oni predstavljaju snažnu aktivnost za telo (uključujući unutrašnje organe) i um.
Jogom se postiže veća pokretljivost i fleksibilnost tela, bolja fizička koordinacija i cirkulacija; poboljšava se držanje tela i postiže gipkost kičmenog stuba; stimuliše se pravilno funkcionisanje sistema varenja, endokrinog i nervnog sistema kao i rad unutrašnjih organa.
Naga joga pomaže da otkrijete potpuno novi način gledanja na svoje telo.
Kada počnete da redovno praktikujete nagu jogu, naučićete da prihvatite i poštujete svoje telo, da otvorite svoje srce sebi i svetu sa hrabrošću i samopouzdanjem.
Informativna služba Naturističke organizacije Srbije
16.03.2024.
Obaveštavamo sve posetioce naturističkih spa termina sredom i subotom u centru City Code Spa u Zemunu da je centar usled porasta troškova…
Pročitaj više04.03.2024.
Naturistička organizacija Srbije svim ženama čestita praznik Dan žena. Tim povodom svim ženama poklanjamo besplatan ulaz na naturistički spa…
Pročitaj više24.02.2024.
Nesumnjivo najomiljenija destinacija srpskih naturista na verovatno jednoj od najlepših obala Evrope, na ušću reke Bojane u Jadransko more,…
Pročitaj više13.02.2024.
Naturistička organizacija Srbije obaveštava sve svoje trenutne članove kao i sve ostale zainteresovane koji planiraju da se produže svoje…
Pročitaj više31.03.2024.
Kao i mnogo puta do sada, vaša Naturistička organizacija Srbije ponovo iznenađuje novim…
Pročitaj više16.03.2024.
Obaveštavamo sve posetioce naturističkih spa termina sredom i subotom u centru City Code Spa u…
Pročitaj više04.03.2024.
Naturistička organizacija Srbije svim ženama čestita praznik Dan žena. Tim povodom svim ženama…
Pročitaj više29.02.2024.
Pred vama je prvo izdanje naturističkog maskenbala u organizaciji Naturističke organizacije…
Pročitaj više