16.03.2024.
Nove cene spa termina sredom i subotom u City Code Spa od 23. marta
Obaveštavamo sve posetioce naturističkih spa termina sredom i subotom u centru City Code Spa u Zemunu da je centar usled porasta troškova…
Pročitaj višeObjavljeno 18.09.2019.
Poštovani članovi i svi ostali zainteresovani, u skladu sa najnovijim merama povodom borbe protiv COVID-19, a u dogovoru sa vlasnicima centara, uprava Udruženja donela je odluku da se svi termini privremeno otkazuju.
O nastavku aktivnosti, kada se situacija smiri, bićete blagovremeno obavešteni.
Ažurirano: 15.12.2019.
Joga znači ujedinjenje tela, uma i duha, odličan način za postizanja balansa i harmonije. Koristeći tehnike disanja i vežbanjem joga položaja omogućavamo zdrav, živahan i balansiran pristup životu.
Naga joga pomaže da otkrijete potpuno novi način gledanja na svoje telo.
Kada počnete da redovno praktikujete nagu jogu, naučićete da prihvatite i poštujete svoje telo, da otvorite svoje srce sebi i svetu sa hrabrošću i samopouzdanjem..
Termini treninga nage joge (Naked Yoga - gola joga) su:
Treninzi se održavaju u Royal Wellness Centar, ulica Rada Neimara 11, Beograd.
Cenovnik za čas JOGE:
Doplata za čas JOGE uz korišćenje VELNES-a:
Broj učesnika u grupi je ograničen. Na vreme rezervišite mesto. Korišćenje peškira je obavezno. Sala ima obezbeđene strunjače, ali za redovno vežbanje joge preporučujemo da nabavite i ponesete podlogu za jogu (yoga mat).
Praktikovanje hata joge zasniva se pretežno na vežbanju joga položaja (asana), tehnikama disanja i meditaciji, sa ciljem postizanja kontrolisanog pokreta, povećane fleksibilnosti i svesnog disanja.
Joga položaji variraju od osnovnih do kompleksnih, od onih za početnike do onih za polaznike većih mogućnosti. Zbog toga jogom može da se bavi svako, bez obzira na starost, fizičke predispozicije, pol, izvesne nedostatke. Iako su pokreti u hata jogi spori i kontrolisani, oni predstavljaju snažnu aktivnost za telo (uključujući unutrašnje organe) i um.
Jogom se postiže veća pokretljivost i fleksibilnost tela, bolja fizička koordinacija i cirkulacija; poboljšava se držanje tela i postiže gipkost kičmenog stuba; stimuliše se pravilno funkcionisanje sistema varenja, endokrinog i nervnog sistema kao i rad unutrašnjih organa.
Poštovani(a),
od nas ovde se očekuje da poznajemo pravila lepog ponašanja na bazenima, kao i naturističkim/nudističkim plažama i skupovima u skladu sa opšte poznatim bontonom i zdravim i ekološkim principima.
Ipak, mišljenja smo da bi trebalo da sve nas podsetimo na nekoliko najvažnijih principa koji su opšte prihvaćeni širom sveta u naturističkim/nudističkim društvima:
Pored opštih pravila na naurističkim skupovima neophodno je poštovati i pravila koja odnose na sportski centar:
Informativna služba Naturističke organizacije Srbije
16.03.2024.
Obaveštavamo sve posetioce naturističkih spa termina sredom i subotom u centru City Code Spa u Zemunu da je centar usled porasta troškova…
Pročitaj više04.03.2024.
Naturistička organizacija Srbije svim ženama čestita praznik Dan žena. Tim povodom svim ženama poklanjamo besplatan ulaz na naturistički spa…
Pročitaj više24.02.2024.
Nesumnjivo najomiljenija destinacija srpskih naturista na verovatno jednoj od najlepših obala Evrope, na ušću reke Bojane u Jadransko more,…
Pročitaj više13.02.2024.
Naturistička organizacija Srbije obaveštava sve svoje trenutne članove kao i sve ostale zainteresovane koji planiraju da se produže svoje…
Pročitaj više16.03.2024.
Obaveštavamo sve posetioce naturističkih spa termina sredom i subotom u centru City Code Spa u…
Pročitaj više04.03.2024.
Naturistička organizacija Srbije svim ženama čestita praznik Dan žena. Tim povodom svim ženama…
Pročitaj više29.02.2024.
Pred vama je prvo izdanje naturističkog maskenbala u organizaciji Naturističke organizacije…
Pročitaj više25.02.2024.
Idemo da se igramo, naturistički naravno! Uz sunce, pesak i more, gotovo savršen spoj,…
Pročitaj više