NOS.org.rs
Oznake
Pretražite
Naga Joga - redovan program svake nedelje
Obzirom na odličan prijem kod učesnika i kvalitet prvog treninga, Naturistička organizacija Srbije dogovorila je redovan trening nage joge svake nedelje u okviru naturističkog velnes termina, u Royal Wellness Centru, ulica Rada Neimara 11, Beograd. Cena treninga je po važećem cenovniku. Vreme održavanja je od 15:30. Broj učesnika u grupi je ograničen. Na vreme rezervišite mesto.
Trening vodi MARINA BABIĆ – licencirani fitnes instruktor i personalni trener, joga instruktor i instruktor meditacija, reiki master, bars praktičar, maser.
Marina redovno učestvuje u realizaciji „Yoga retreat“ događaja na Adi Bojani.
Joga znači ujedinjenje tela, uma i duha, odličan način za postizanja balansa i harmonije. Koristeći tehnike disanja i vežbanjem joga položaja omogućavamo zdrav, živahan i balansiran pristup životu.
Praktikovanje hata joge zasniva se pretežno na vežbanju joga položaja (asana), tehnikama disanja i meditaciji, sa ciljem postizanja kontrolisanog pokreta, povećane fleksibilnosti i svesnog disanja.
Joga položaji variraju od osnovnih do kompleksnih, od onih za početnike do onih za polaznike većih mogućnosti. Zbog toga jogom može da se bavi svako, bez obzira na starost, fizičke predispozicije, pol, izvesne nedostatke. Iako su pokreti u hata jogi spori i kontrolisani, oni predstavljaju snažnu aktivnost za telo (uključujući unutrašnje organe) i um.
Jogom se postiže veća pokretljivost i fleksibilnost tela, bolja fizička koordinacija i cirkulacija; poboljšava se držanje tela i postiže gipkost kičmenog stuba; stimuliše se pravilno funkcionisanje sistema varenja, endokrinog i nervnog sistema kao i rad unutrašnjih organa.
Naga joga pomaže da otkrijete potpuno novi način gledanja na svoje telo.
Kada počnete da redovno praktikujete nagu jogu, naučićete da prihvatite i poštujete svoje telo, da otvorite svoje srce sebi i svetu sa hrabrošću i samopouzdanjem.
Informativna služba Naturističke organizacije Srbije
Pročitajte još
"Povratak" sa nižim cenama
U skladu sa dobrim starim navikama, spremili smo samo ove nedelje, 31. maja naturistički velnes termin u terminu od 14 do 20 časova u Rojal velnes centru. Organizovaćemo i zanimljiv program sa pićem dobrodošlice…
Od subote 30. maja uspostavljaju se redovni naturistički termini u vrhunskom velnes centru
Poštovani članovi Naturističke organizacije Srbije, naturisti i nudisti! Ponovo se uspostavljaju naturistički termini u Royal Wellness Centar, ulica Rada Neimara 11, Beograd, subotom od 18 do 23 časa.…
Novi naturistički termini u vrhunskom velnes centru
Poštovani članovi Naturističke organizacije Srbije, naturisti i nudisti! Probni termin održan u subotu, 16. maja 2020. posle pauze uslovljene vanrednim merama uvedenim zbog pandemije izazvane virusom COVID-19…
Naturistička organizacija Srbije (NOS) :: Naturisti Srbije
link Linkovi
search Pretražite
crop_square Prečice