Naga Joga - redovan program svake nedelje

Obzirom na odličan prijem kod učesnika i kvalitet prvog treninga, Naturistička organizacija Srbije dogovorila je redovan trening nage joge svake nedelje u okviru naturističkog velnes termina, u Royal Wellness Centru, ulica Rada Neimara 11, Beograd. Cena treninga je po važećem cenovniku. Vreme održavanja je od 15:30. Broj učesnika u grupi je ograničen. Na vreme rezervišite mesto.

Trening vodi MARINA BABIĆ – licencirani fitnes instruktor i personalni trener, joga instruktor i instruktor meditacija, reiki master, bars praktičar, maser.

Marina redovno učestvuje u realizaciji „Yoga retreat“ događaja na Adi Bojani.

Joga znači ujedinjenje tela, uma i duha, odličan način za postizanja balansa i harmonije. Koristeći tehnike disanja i vežbanjem joga položaja omogućavamo zdrav, živahan i balansiran pristup životu.

Praktikovanje hata joge zasniva se pretežno na vežbanju joga položaja (asana), tehnikama disanja i meditaciji, sa ciljem postizanja kontrolisanog pokreta, povećane fleksibilnosti i svesnog disanja.

Joga položaji variraju od osnovnih do kompleksnih, od onih za početnike do onih za polaznike većih mogućnosti. Zbog toga jogom može da se bavi svako, bez obzira na starost, fizičke predispozicije, pol, izvesne nedostatke. Iako su pokreti u hata jogi spori i kontrolisani, oni predstavljaju snažnu aktivnost za telo (uključujući unutrašnje organe) i um.

Jogom se postiže veća pokretljivost i fleksibilnost tela, bolja fizička koordinacija i cirkulacija; poboljšava se držanje tela i postiže gipkost kičmenog stuba; stimuliše se pravilno funkcionisanje sistema varenja, endokrinog i nervnog sistema kao i rad unutrašnjih organa.

Naga joga pomaže da otkrijete potpuno novi način gledanja na svoje telo.

Kada počnete da redovno praktikujete nagu jogu, naučićete da prihvatite i poštujete svoje telo, da otvorite svoje srce sebi i svetu sa hrabrošću i samopouzdanjem.

 

Informativna služba Naturističke organizacije Srbije

Srodni tekstovi

30.04.2022.

Kraj zimske sezone u City Code Spa u Zemunu

Usled renorviranja objekta i spa centra City Code Spa u…

Pročitaj više

27.02.2022.

Prvi put u Beogradu održan skup Evropske organizacije naturista

Beograd, 27. februar 2022 – Preko 30 delegata…

Pročitaj više

08.02.2022.

Počela obnova godišnje članarine za kalendarsku 2022. godinu

Naturistička organizacija Srbije poziva sve svoje članove…

Pročitaj više

07.02.2022.

Nenex trade postao je zvanični prevoznik Naturističke organizacije Srbije

Sa zadovoljstvom predstavljamo novog člana tima.…

Pročitaj više

Poslednji tekstovi

Kraj zimske sezone u City Code Spa u Zemunu Novosti

30.04.2022.

Kraj zimske sezone u City Code Spa u Zemunu

Usled renorviranja objekta i spa centra City Code Spa u…

Pročitaj više
Još jedno ultimativno vikend naturističko iskustvo Septembar 2022 - Apartmani Sunčani Breg Vrdnik Nacionanlni događaji

17.04.2022.

Još jedno ultimativno vikend naturističko iskustvo Septembar 2022 - Apartmani Sunčani Breg Vrdnik

Do drugi put ove sezone. vratili smo se na poznatu lokaciju,…

Pročitaj više
34. Međunarodna naturistički sportska nedelja u Sikiju kod Segedina u Mađarskoj Međunarodni događaji

17.04.2022.

34. Međunarodna naturistički sportska nedelja u Sikiju kod Segedina u Mađarskoj

Naturististička organizacija Srbije Vam predstavlja 34.…

Pročitaj više
Ultimativno vikend naturističko iskustvo Jul 2022 - Apartmani Sunčani Breg Vrdnik Nacionanlni događaji

17.04.2022.

Ultimativno vikend naturističko iskustvo Jul 2022 - Apartmani Sunčani Breg Vrdnik

Ponovo smo na poznatoj lokaciji, na mestu za koje je tražen…

Pročitaj više
Top